Sportliche Leistungsfähigkeit im Alter - ein Widerspruch?

Heißt Alter zwangsläufig Leistungsabbau und Degeneration? Die klare Antwort darauf muss "nein" lauten. Was zu beweisen wäre, könnte man auf schönste mathematische Art und Weise nun einwenden. Glücklicherweise gibt es viele so genannte Alterssportler, die mit ihren oft beeindruckenden und herausragenden Leistungen dieses "nein" unterstreichen. Deutlich wurde dies zum Beispiel wieder einmal bei den Seniorenmeisterschaften im Straßenlauf im Mai dieses Jahres.

Die Altersklassen-Einteilung.

"Das Alter liegt zum großen Teil im Verstand", sagt der spirituelle Lehrer und frühere Leichtathlet Sri Chinmoy und beweist dies immer wieder selbst mit sportlichen Höchstleistungen. Kaum eindrücklicher könnte dieser Satz bestätigt werden, wie beim Betrachten der Ergebnislisten der verschiedenen Altersklassen bei der Europameisterschaft in Regensburg. Beginnend mit den fünfjährigen Abstufungen ab 35 Jahre, wurden gerade bei den höheren Altersklassen teilweise unglaubliche sportliche Leistungen erbracht. Dies will so gar nicht ins Bild vom Leistungsrückgang im Alter passen.

Neuer Europarekord in der Altersklasse M50 (Männer zwischen 50 und 55 Jahren).

Ein gutes Beispiel für obige Behauptung, ist der neue Europarekord über 10 Kilometer des für Regensburg startenden Läufers Johann "Hans" Hopfner. Obwohl im Vorfeld gesundheitlich angeschlagen, war er auf den Punkt genau in der Lage eine beachtliche Leistung zu vollbringen. Nicht zu Unrecht trägt er daher wohl auch den Spitznamen "Der eiserne Hans". Das Feld von hinten aufrollend, überbot er erneut den erst zu Ostern von ihm selbst aufgestellten Deutschen Rekord, was gleichzeitig auch Europarekord bedeutete. Seine Zielzeit: 31:39 Minuten! Jeder, der sich auch nur etwas mit dem Laufen auskennt, kann einschätzen was diese Zeit bedeutet. Und dies im Alter von 50 Jahren!

Andere Höchstleistungen.

Blickt man einmal auf die verschiedenen Leistungen in den einzelnen Altersklassen, ist man geneigt hin und wieder an einen Druckfehler zu glauben. So erstaunlich und bemerkenswert sind viele der hier aufgelisteten sportlichen Darbietungen. So gewann zum Beispiel die "Senioren-Weltsportlerin des Jahres 2006" Melitta Czerwenka-Nagel aus Deutschland in der Altersstufe zwischen 75 und 80 Jahren (W75) den 10 Kilometerlauf in 51:23 Minuten. Ihr diesbezüglicher Weltrekord auf der Bahn liegt übrigens bei genau 50 Minuten!

Ein anderes Beispiel ist der Deutsche Edmund Schepp. Ebenfalls in der Altersklasse M75 startend, jedoch im Halbmarathon, lief er hier 1:39:40 Stunden. Was verdientermaßen natürlich den Europatitel bedeutete. Oder die Schweizerin Emmi Lüthi in der Klasse W60, wo sie den Halbmarathonsieg in 1:31:37 Stunden für sich verbuchte. Oder Wolfgang Ahrens aus Deutschland, ebenfalls in der Klasse von 60 bis 65 Jahren - Sieger dort in 1:19:18 Stunden!

Viele herausragende Leistungen könnten noch genannt werden. Aber eines wird durch diese Beispiele vielleicht beantwortet worden sein: Leistungsfähigkeit und Alter muss, gerade im Ausdauerbereich, alles andere als ein Widerspruch sein. Was zu beweisen war.