La Meditazione...

"Each petal
of my heart lotus
is a humble prayer
of my heart."
"Ogni petalo
del loto del mio cuore
è un'umile preghiera
del mio cuore."
-Sri Chinmoy.

Cos’è per me la meditazione? E’ sentire lo scorrere di energia attraverso di me. E’ anche sentire di stare “mangiando” Luce interiore, cioè ricevere e “riempirmi” di Luce.
 
La Luce è una cosa concreta, che si può sentire naturalmente. Essa è a disposizione di tutti e tutti possono riceverne di più. Solo che bisogna capire che tipo di sensazione è, entrare in contatto con essa e coltivare questo contatto.
 
I bambini “vedono” e fanno esperienza della Luce molto spesso, ogni bambino vede la Luce, è la sua gioia, la sua fede nei suoi genitori, la sua amicizia e fratellanza con tutto il mondo. I bambini sono quasi sempre sorridenti ed hanno la capacità di essere felici in qualsiasi momento, anche subito dopo un gran pianto.
 
Ogni tanto tengo dei corsi gratuiti di meditazione per esprimere e rendere fruttuosa la Luce che ricevo dalla mia meditazione; sento che altrimenti essa rimarrebbe “inutilizzata” in parte. La meditazione mi ha dato uno spiraglio di visione sull’Infinito. La Luce della meditazione dà infatti anche un contatto con l’Infinito; questa forse è anche una teoria, ma per me è una sensazione concreta: la meditazione fatta in modo corretto dà la sensazione naturale di essere parte dell’infinito o dell'universo.
 
E’ come una calamita che attira verso l’Infinito ed espande all’infinito, nell’infinito (gradualmente, con la pratica e l’esperienza...) in modo automatico e naturale. Ci si sente in un “campo” di energia e di forza fisica, mentale e spirituale insieme.
Di conseguenza è facile sorridere, essere felici, in modo spontaneo.
 
Se senti di aver bisogno di dare una direzione sincera e puntata verso l’infinito a te stesso/a, la meditazione fatta in modo corretto è ciò che fa per te.

Sri Chinmoy suona il flauto.

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