Начин на живот

Медитация Когато медитираме, трябва да се опитаме да разширим съзнанието си, така че то да обхване необятното небе или обширното синьо море. Трябва да се разпрострем като птица, която разперва крилата си. Трябва да разширим ограниченото си съзнание и да влезем в Универсалното Съзнание, където няма страх, няма завист, няма съмнение, а само Радост, Мир и божествена Сила.

---

Вегетарианство Наред с молитвата и медитацията вегетарианската диета ни помага да правим по-бърз напредък в духовния си живот.

---

Спорт Шри Чинмой вярва, че един балансиран начин на живот допринася за изграждането на хармония и вътрешен мир. Неговият интегрален подход към живота препоръчва добрата физическа форма и спорта като средство за постигане на лична трансформация.

---

Духовна музика Мелодии се сътворяват от ума, но има и такива, чиито извор е сърцето. Те са в състояние да понесат съзнанието на медитиращия към висшите светове.

---

 През очите на духовността
Дали проблемите изглеждат по-различни през очите на духовността? Медитацията ни дава един по-дълбок, зрял и мъдър поглед към външните препятствия и собствените ни несъвършенства. Тя ни дава кураж да се изправим пред тях и знание за това, как да ги преодолеем.