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Meditationen und Meditationsübungen zum Anhören
Wenn Sie Meditation lernen wollen beginnen Sie am besten mit eine der folgenden Übungen und führen sie diese jeden Tag durch. Eine genauere Anleitung finden Sie unter: Tipps für die Meditationspraxis.
Vorraussetzung zum Anhören der Übungen und Meditationen ist ein Audio-Programm wie Quicktime oder Realplayer. Die Meditationsübungen sind von Sri Chinmoy.
Vorraussetzung zum Anhören der Übungen und Meditationen ist ein Audio-Programm wie Quicktime oder Realplayer. Die Meditationsübungen sind von Sri Chinmoy.
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Geführte Meditation I (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 21:14 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Musik: Alap Geführte Meditationen aus der CD "Visualizations" von Mohan Bachmann. Foto: Sopan Tsekov, Bulgarien | |
 | Geführte Meditation II (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 23:59 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Musik: Alap Geführte Meditationen aus der CD "Visualizations" von Mohan Bachmann. Foto: Jim Lawless, Neuseeland | |
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Atemübung (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 20:38 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Flöte: Bikash Frost Meditationsübung aus der CD "4 Meditations" von Mohan Bachmann. | |
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Blumenübung (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 17:17 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Kontrabaß: Vidyutonnati Meditationsübung aus der CD "4 Meditations" von Mohan Bachmann. | |
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Kerzenübung (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 14:00 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Sitar: Kanala Auer Tampura: Franz Hinteregger Meditationsübung aus der CD "4 Meditations" von Mohan Bachmann. | |
 | Konzentrationsübung (öffnet ein neues Fenster) Dauer: 20:45 Minuten Sprecher: Aditya Nowotny Hintergrund: Meeresrauschen Meditationsübung aus der CD "4 Meditations" von Mohan Bachmann. |
