Semana 3: Meditando en el corazón espiritual

    Objetivos

    Esta tercera semana…

• Continuarás con regularidad practicando a diario en tu altar—preferiblemente a la misma hora.

• Aprenderás acerca de la enorme importancia del  corazón espiritual.

• Aprenderás técnicas para ayudarte a abrir tu centro espiritual del corazón.

    Lecturas

• Lee acerca del corazón espiritual en el Manual de Meditación (cap. 23)

• Como siempre, lee estos textos detenidamente. Se irán volviendo más significativos a medida que vayas practicando la meditación en el corazón espiritual.

    Ejercicios–3

• Practica los ejercicios recomendados para esta semana

    Una fuente interna