Meditáció

Ingyenes tanfolyamaink egész évben bevezetést kínálnak a meditációba. Minden érdeklődőt szívesen látunk, a teljesen kezdőktől egészen azokig, akik csak fel szeretnék frissíteni meglévő meditációs gyakorlatukat.

Szeptemberi előadásaink:

• Budapest
• Gyöngyös

Szeretnél többet megtudni következő meditációs tanfolyamainkról? Lépj kapcsolatba velünk.

Miről szól a meditációs tanfolyam?

• Az alapvető meditációs és koncentrációs technikák bemutatása
• A gondolatok ellenőrzésének megtanulása
• Lehetőség a meditációs gyakorlatok kipróbálására
• Tanácsok a meditáció rendszeres gyakorlatának kialakításához
• Hogyan segítenek a mantrák és a meditatív zene a gondolatok ellenőrzésében és hogyan töltik fel energiával a meditációt

Milyen fajta meditációról van szó?

• A meditációs tanfolyamok Sri Chinmoy spirituális tanító tanításain alapulnak
• Sri Chinmoy hangsúlyozza a spirituális szívre való meditálás előnyeit
• Más meditációs típusokhoz hasonlóan a mi meditációnk is az értelem lecsendesítésére és saját belső valóságunk felfedezésére törekszik
• Nem kötődik valláshoz: gyakorlói különböző vallási háttérrel rendelkeznek, vagy teljesen nélkülözik a vallási kötődést

Szeretnél többet megtudni a meditáció alapjairól?

• A meditációról
• Meditáció kezdőknek
• Hogyan hat a meditáció a mindennapi életünkre?
• A meditáció abc-je
• Az oroszlán-meditáció
• Néhány légzőgyakorlat

A tanfolyamainkon lehetőség nyílik a meditációs technikák megismerésére és elsajátítására a gyakorlatban.